Gastgeber: 

• Sandra Heim
• Aron Mahari

Was tun, wenn wir Süchte besitzen und mit dem Eindruck leben, dass wir diesen negativen Verhaltensweisen ausgeliefert sind? Ausgehend von den Drei Prinzipien beleuchten Aron und Sandra in dieser Folge, warum bloßes Wissen nicht ausreicht, um eine Sucht zu überwinden, und wie tiefere Erkenntnis, Selbstakzeptanz und Bewusstsein echte Veränderung auf sanfte Art ermöglichen. Dabei geht es nicht nur um „harte“ Süchte, sondern auch um alltägliche Gewohnheiten wie beispielsweise zu viel Handykonsum. 

In dieser Folge erfährst du:

• Warum echte Veränderung mit Akzeptanz beginnt – nicht mit Kampf
• Was der Unterschied zwischen einer schlechten Angewohnheit und einer echten Sucht ist
• Wie Selbsterkenntnis und Mitgefühl zu innerer Freiheit führen können
• Warum es manchmal hilft, die Sucht nicht sofort loswerden zu wollen

Weitere Informationen:

Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der Drei Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche 3pdach.org für kostenlose Ressourcen und weitere Informationen. Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen – und unseren Newsletter für noch mehr Inspirationen.