Wie kann ich Schuld und Scham auflösen?

fragst du dich auch manchmal aus einem Gefühl von Schuld und Scham heraus: Habe ich wirklich etwas falsch gemacht? Woher kommen Emotionen wie Schuld und Scham, die uns oft so sehr blockieren, eigentlich wirklich?

In der 25. Folge unseres Podcasts Unendlich Einfach betrachten Aron Mahari und Katja Symons die lähmenden Gefühle von Schuld und Scham aus einer völlig anderen Blickrichtung und eröffnen so, wie wir uns von ihnen befreien und sie sogar für uns nutzen können.

Du erfährst unter anderem:

• Warum Schuld und Scham im Hier und Jetzt gar nicht existieren und worin die Freiheit von solch unangenehmen Gefühlen liegt
• Wie schnell wir wieder in einem guten Gefühl sein können
• Warum es keine gute Idee ist, im Gedankenrausch Entscheidungen zu treffen
• Warum selbst Gefühle wie Unzulänglichkeit, Peinlichkeit und Angst vor Blamage kein Problem sondern vielmehr eine Chance sind

Du findest Folge 25 sowie alle Podcast-Folgen hier auf unserer Webseite und natürlich auch auf diversen Podcast-Kanälen deiner Wahl:

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Wir wünschen dir viel Freude mit dieser neuen Folge und tolle Erkenntnisse! 

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