hast du manchmal schlechte Laune?

In der siebten Podcast-Folge erfährst du von Katja Symons und Sandra Heim, wie du gelassener mit Launen und Stimmungsschwankungen umgehen kannst. Was wäre, wenn Launen ein ganz normaler Teil unseres Mensch-Seins sind und wir sie nicht zu einem Problem machen müssen? Denn wenn wir sie als ein menschliches Phänomen verstehen, fällt es leichter, sie kommen und gehen zu lassen.

Du erfährst unter anderem:

• Was Launen mit einem Fahrstuhl zu tun haben und warum du nie mehr Angst vor deinen Launen haben musst
• Warum es während einer schlechten Laune so aussieht, als würden die Umstände unser Gefühl bestimmen, und wie schnell sich das ändern kann
• Warum es einen Unterschied macht, ob wir Opfer oder Schöpfer unserer Umstände sind
• Wo unsere Macht wirklich liegt und was das mit einem Frühstücksbuffet zu tun hat
• Wie ein neues Verständnis über Launen auch deine Beziehungen beflügelt

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Wir wünschen dir viel Freude mit dieser neuen Folge und tolle Erkenntnisse! 

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