Wie gehe ich mit Stress um?

Wie entspannt ist dein Umgang mit Stress?

In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Marc Polednik über das Thema Stress und wie man am besten damit umgeht. Du erhältst einen völlig neuen Blick aus der Perspektive der Drei Prinzipien, der dir mehr Leichtigkeit im Leben ermöglicht.

Du erfährst unter anderem:

Wie Stress entsteht und wie ein Verständnis davon dein Leben leichter macht
Warum Stress immer mit einem Warnsignal kommt und was das mit einer holprigen Fahrspur neben der Autobahn zu tun hat
Warum und wie du völlig unabhängig von gängigen Praktiken zum Stressabbau (wie Meditation, Yoga, Urlaube…) jederzeit innere Ruhe erfahren kannst